Acouphène & hyperacousie

Un acouphène est la perception de bruits (sifflements, bourdonnements, cliquetis ou autres) dans une ou deux oreilles, ou dans la tête, sans source sonore extérieure.

Les acouphènes sont un phénomène complexe et multifactoriel. Il n'existe pas une seule cause, mais plutôt différents mécanismes qui peuvent parfois se combiner. On distingue généralement trois grandes catégories : cochléaire, somatique et centrale.

Dans la majorité des cas, l'acouphène est lié à une atteinte du système auditif, plus précisément de l'oreille interne. Il est donc souvent associé à une perte auditive, même légère ou passée inaperçue.

Dans ces situations, l'acouphène peut être compris comme une réponse du système auditif à un changement ou à une atteinte de l'oreille.

C'est pourquoi une évaluation audiologique complète constitue une étape essentielle : elle permet de mieux comprendre l'origine possible de l'acouphène et d'orienter la prise en charge de façon adaptée.

Certains acouphènes peuvent par ailleurs être modulés par des mouvements ou des tensions du corps.

Enfin, l'acouphène est souvent lié, ou du moins aggravé, par la présence de stress sur le système nerveux central, causant une sensibilité plus élevée à ce son et contribuant ensuite à maintenir sa perception.

• Comprendre de manière approfondie votre situation auditive.
• Identifier les causes possibles de l'acouphène et les mécanismes physiologiques qui contribuent à sa perception et à son caractère dérangeant.
• Acquérir des outils, stratégies et techniques visant à diminuer la réactivité à l'acouphène, à réduire sa perception et à favoriser un apaisement.

Plus précisément, notre approche s'inspire de la Tinnitus Retraining Therapy (TRT) développée par le Dr Pawel Jastreboff. Cette approche repose sur le principe que l'éducation et la compréhension du phénomène des acouphènes sont essentielles pour réduire la réactivité à ce son. Ensuite, des techniques de gestion du stress contribuent à apaiser le système nerveux, tandis que la thérapie sonore vise à diminuer la perception de l'acouphène. L'ensemble de ces stratégies a pour objectif de favoriser le processus d'habituation, permettant à l'acouphène de devenir progressivement moins présent et moins dérangeant au quotidien.

À l'issue de cette démarche, vous repartirez avec un plan d'intervention personnalisé afin de reprendre le contrôle de votre situation et d'améliorer votre qualité de vie.

• Entrevue clinique détaillée, accompagnée de questionnaires standardisés au besoin.120 min
• Évaluation auditive complète, incluant les très hautes fréquences, afin de détecter d'éventuelles atteintes du système auditif et de possibles composantes somatiques pouvant contribuer à la présence des acouphènes.
• Mesure de certaines caractéristiques de l'acouphène, notamment la tonalité et la masquabilité.
• Éducation sur le fonctionnement du système auditif et sur les mécanismes neuraux souvent impliqués dans la perception des acouphènes.
• Apprentissage d'outils, de stratégies et de techniques visant à reprendre le contrôle sur la situation et à réduire l'impact de l'acouphène au quotidien.
• Élaboration d'un plan d'intervention personnalisé, adapté à vos besoins et à votre situation.

Selon les besoins, une ou plusieurs rencontres supplémentaires peuvent être proposées.